难题一：健壮真相：身上的痣都要祛掉，否则会恶变，真的吗？

答案：并不一定哦

解析：‌并非全部痣都需要祛除，大多数痣是良性的，只有特定情况下存在恶变风险。‌是否祛痣应基于痣的形态、变化动向、位置等影响综合判断，盲目祛除也许掩盖潜在难题。

难题二：泡发木耳时，更适合用冷水还是热水？

答案：冷水

解析：主推运用冷水浸泡，既保留木耳90%的营养成分，又能保持口感脆嫩。提议夏季室温下冷水浸泡不超过4小时，避免细菌滋生。