准备职业

在更新 mac 体系之前，有一些准备职业必不可少。首先，确保你的 mac 有足够的存储空间，以容纳新体系。你可以通过点击苹果菜单中的“关于本机”，查看“储存空间”来了解剩余容量。其次，提议连接可靠的电源，避免在更新经过中因电量不足而中断。同时，备份重要的数据，以防更新出现难题导致数据丢失。可以运用 time machine 进行备份，它会自动备份你的文件、应用程序等。

检查体系更新

打开苹果菜单，点击“体系偏好配置”，选择“软件更新”。在这里，体系会自动检查是否有可用的 mac 体系更新。如果有，点击“立即配置”，接着按照提示完成下载和配置。这是获取体系更新的常规途径，苹果会定期推送安全更新和功能改进。

从 macos recovery 更新

1. 关闭 mac，接着从头启动，在启动经过中按住 command + r 键，直到出现苹果标志或“macos 实用工具”窗口。

2. 在“macos 实用工具”窗口中，选择“从头配置 macos”。

3. 点击“继续”，接着按照屏幕提示选择磁盘，输入管理员密码等，即可开始下载并配置新鲜的 mac 体系。

运用配置助手更新

如果你有之前下载好的体系配置文件，可以通过配置助手进行更新。

1. 找到你下载的体系配置文件，通常它的文件名类似于“install macos [版本号].app”。

2. 双击打开该文件，按照配置助手的提示操作。你也许需要选择要配置的磁盘，输入管理员密码等，逐步完成体系更新。

更新后的配置和优化

更新完成后，你也许需要从头配置一些特点化选项，如语言、地区、网络等。同时，检查一下是否有应用程序需要更新，以确保它们能和新体系兼容。还可以对体系进行一些优化，比如清理体系缓存、调整通知配置等，让你的 mac 在新体系下运行得更加流畅。怎么样？经过上面的分析流程，你就能轻松且综合地完成 mac 体系的更新，尝试新体系带来的各种新功能和改进。