在日常生活中，照片和视频往往承载着大家珍贵的记忆。然而，不小心删除了重要的照片和视频，这无疑是一场小小的“灾难”。尤其是在微信这样运用广泛的社交软件里，微信聊天中的照片和视频被删除后，很多用户都希望能够找回。这篇文章小编将将围绕“如何恢复删除的照片和视频”以及“如何恢复微信删除的照片和视频”这两个难题，为大家提供一些实用的化解方式，帮助你尽也许地找回丢失的数字回忆。

一、如何恢复删除的照片和视频——通用方式

1. 检查“最近删除”文件夹

现代智能手机多数都配备了“最近删除”或“回收站”功能。例如，iphone手机的“照片”应用、华为、小米、OPPO等安卓手机的相册应用里，都有壹个“最近删除”文件夹。被删除的照片和视频通常会在此保留30天左右，期间可以随时恢复。第一步提议务必去这个文件夹查看，如果文件还在，可以直接恢复。

2. 借助第三方恢复软件

如果“最近删除”文件夹已经清空，或者误删的时刻较长，可以思考运用第三方数据恢复软件。例如“盘古数据恢复”、“手机数据恢复大师”等。这些软件通常支持连接手机后扫描已删除的多媒体文件，并尝试恢复。运用时，请尽量避免往手机内存写入新的文件，以免覆盖丢失数据。

3. 从云端备份恢复

如果你开始了云备份服务，比如iphone手机的iCloud云备份、华为云空间、企鹅微云、度娘网盘自动备份相册功能等，可以通过登陆相应账号，查看云端是否有存档。备份未被覆盖或删除时，可以直接恢复照片和视频。

二、如何恢复微信删除的照片和视频

微信作为中国最热门的即时通讯工具，用户每天都会交换大量的图片和视频。那么，当微信聊天记录中照片和视频被不小心删除后，有哪些恢复方式呢？

1. 查看微信“文件管理”

微信会将聊天中的图片和视频缓存到本地手机文件夹。安卓手机用户可以通过文件管理器，进入“tencent”文件夹，进一步进入“MicroMsg”文件夹，找到对应的聊天记录文件夹查看是否有残留的多媒体文件。iPhone由于体系权限限制，此方式也许效果有限。

2. 利用微信自带的聊天记录备份功能

微信提供了聊天记录备份功能，可以备份到PC，也可以备份到微信服务器。在删除照片或视频之前，如果曾经有备份记录，可以通过恢复聊天记录的方式找回被删照片和视频。具体流程是在微信“配置”中找到“聊天”，接着选择“聊天记录迁移”或“备份和恢复”。

3. 运用微信聊天记录恢复软件

市面上有很多专门针对微信聊天记录恢复的软件，例如“iMyFone D-Back”、“Tenorshare UltData for Android”等。这些工具支持扫描微信存储数据，恢复误删的照片和视频。无论是安卓还是苹果体系，运用这类软件通常需先连接手机和PC，但需要注意的是，部分软件也许收费，且恢复效果因手机情况而异。

4. 从云端微信收藏和兄弟圈备份中找回

若用户习性将重要照片和视频收藏，或者同步同享到兄弟圈、微信收藏夹中，可以在“我”的页面进入“收藏”或兄弟圈查看是否还能找到丢失的内容。除了这些之后，部分用户开始了微信照片备份功能，在企鹅云照片也也许有备份。

三、注意事项和预防措施

1. 及时停止手机操作

删除文件后，体系对存储空间会被标记为可用。这意味着新数据也许覆盖已删除的文件，降低恢复成功率。因此，删除照片或视频后，应该尽量避免拍照、下载、配置应用等操作。

2. 定期备份数据

无论是手机照片、视频还是微信聊天记录，经常进行备份至云端或PC都是最有效的防止数据丢失的方式。提议运用官方主推的云服务，如苹果iCloud、华为云服务、企鹅微云等，保证数据安全可靠。

3. 权衡第三方软件的安全风险

选择第三方恢复软件时，要优先选择业内口碑好、官方正版的软件，避免运用来路不明的软件以防隐私泄露或损坏手机体系。

总之，删除的照片和视频虽然看似无法挽回，但通过上述方式，在许多情况下还是可以恢复的。合理利用手机自带功能、云服务和专业恢复工具，并养成良好的备份习性，将最大限度地降低数据丢失风险，保护大家珍贵的照片和视频。