每天登录游戏，完成日常任务能收获可观的体力和元气。这些任务涵盖了战斗、资源收集等多种类型，轻松又简单。积极参和游戏内定期举办的限时活动主题，很多活动主题奖励中就包含大量体力和元气。关注活动主题开始时刻，提前做好准备，不有失每一次拿奖励的机会。

关卡战斗

在剧情关卡、挑战关卡等战斗中，每成功通关一关就能获取一定量的体力和元气。尽量三星通关，不仅能获取更多的基础奖励，还也许触发额外奖励，其中就有体力和元气。多尝试不同的阵型组合，提高通关效率，这样就能在相同时刻内获取更多收益。

商店购买

游戏商店中，会不定期上架体力和元气的购买道具。积攒游戏货币，如金币、钻石等，遇到合适的时机就果断出手购买。有时还会有打折优惠活动主题，此时购买能更划算地补充体力和元气。

好友互动

添加活跃的好友，每天可以互相赠送体力和元气。通过拜访好友的家园，领取他们赠送的礼物，既能增进好友间的情谊，又能获取实用的资源。记得及时回赠，保持良好的互动关系，这样就能稳定地从好友那里获取体力和元气。

体系福利

留意游戏中的各种体系福利，如在线奖励、节日福利等。在线达到一定时长就能领取包含体力和元气的奖励。在节假日等独特时期，游戏通常会发放丰厚的福利，千万不要有失，这些福利能让你在游戏中更加顺畅地推进进度。

合理运用以上方式，就能轻松获取大量武娘的体力和元气，在游戏全球中尽情驰骋，培养出强大的武娘阵型，享受游戏的趣味。